27 August 2018

Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Beslenme

Mide Küçültme (Tüp Mide)

Mide Küçültme ameliyatı sonrası beslenme programı belli aşamalarla hayata geçirilir.

Mide Küçültme ameliyatı sonrası beslenme

Sağlıklı kilo kaybını sağlamak ve vücut deformitesinin en aza indirgemek için sağlıklı beslenme modelini benimsemek önemlidir.

Bu bir süreç değil yaşam biçimidir.

Mide Küçültme ameliyatı sonrası diyetisyen eşliğinde size uygun bir beslenme listesi ile diyetiniz başlayacaktır.

Mide Küçültme ameliyatı hastaneleri

Mide Küçültme ameliyatı sonrası ilk 3 gün hastanede geçer.

Bu süreçte kişi damar yoluyla beslenir ve “berrak beslenme” adı verilen sıvı beslenme diyeti uygulanmaya başlanır.

İlk hafta sıvı beslenme bazı özel protein tozları ile desteklenerek vücutta protein ve vitamin kaybı yaşanmasının önüne geçilmeye çalışılır.

Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme

Mide Küçültme ameliyatı sonrası beslenme adımlarına geçmeden evvel ek destek formüllerinden söz etmek isteriz.

Mide Küçültme ameliyatı sonrası beslenme protein ağırlıklı olmalıdır.

Ancak katı gıdalara geçiş süreci göz önünde bulundurulduğunda ilk 3-4 ay kişinin hayvansal protein alımının yetersiz kalması söz konudur.

Bu nedenle protein tozları Mide Küçültme ameliyatı sonrası diyetlerinde yer alır.

Obezite ameliyatı sonrası beslenme nasıl olmalı?

Ancak ek gıda desteklerinin ne kadar süre kullanılacağı kişiden kişiye farklılık gösterir.

Kişi yeterli miktarda hayvansal gıda tolere edebileceği beslenme biçimine ne zaman geçerse o zaman ek protein desteği sonlandırılır.

Yine erken dönem aşamalarında kişi vitamin desteğine de ihtiyaç duyacaktır.

Hangi vitamin ve minerallerin destekleneceği ise kişinin ihtiyaçlarına göre, mutlaka gerekli tahlillerin ardından kişiye özel planlanacaktır.

Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Beslenme Listesi
Mide Küçültme ameliyatı sonrası beslenme listesi, yeni midenin gıdalara alışma/alıştırılma süreçlerini içeren 5 kademede hazırlanır.

1.Kademe: Berrak Diyet
Berrak diyet adından da anlaşılacağı üzere sıvı beslenme demektir.

Kendi içinde aşama aşama ilerlenilen berrak diyette ilk iki gün yudum yudum su içilerek ağız yolu ile beslenme başlar.

Her geçen gün alınan sıvı miktarı arttırılarak ilk hafta tamamlanır.

Mide Küçültme ameliyatı sonrası 3. günden itibaren kişinin mutlaka günlük 1,5 litre su hedefini tamamlaması gerekir.

2. Kademe: Çeşitlendirilmiş Berrak Diyet
Mide Küçültme ameliyatı sonrası 15. Güne kadar devam edilecek içeriği sıvı gıdalardan oluşan diyet modelidir.

Tüp mide ameliyatı olduktan sonra su tüketimi

Günlük tüketilecek sıvı miktarına ek olarak;

  • şekersiz ve tanesiz kompostolar,

  • ıhlamur,

  • sebze suları,

  • haşlanmış et ya da tavuk suyu.

Mide Küçültme ameliyatı sonrası diyet listesine eklenir ve her biri bir çay bardağının yarısını geçmeyecek şekilde diyetisyeninizin ön gördüğü program dahilinde tüketilir.

Ayrıca Mide Küçültme ameliyatı sonrası 2. Haftadan itibaren süt (yağsız laktozsuz) ve ayran (yağsız, sulandırılmış) tüketimine de izin verilir.

3. Kademe: Püre Diyeti
15. Günden itibaren püre diyetine geçiş yapılması planlanır.

Tüp mide sonrası beslenme

Sebze püreleri, sebze çorbaları, süzme peynir, yağsız yoğurt ve az şekerli muhallebi gibi gıdalar bu aşamada uygun gıdalardır.

Her gün 1,5 litre su tüketmeye devam edilmelidir.

Tüp mide ameliyatı sonrası su tüketimi

Püre diyetinde dikkat edilmesi gereken altın kural, seçilecek sebzelerin gaz yapmayan sebzeler olmasıdır.

Bu aşamada bebek beslenmesini modellemek doğru olacaktır.

Bebeklerde katı gıdaya geçişte tercih edilen: kabak, havuç, yeşil fasulye (taze fasulye, ayşekadın adlarıyla da bilinir) ideal olacaktır.

Sebzeleri haşladıktan sonra cam rende yardımı ile ezmek içeriğindeki değerli vitamin ve proteinlerin korunmasını sağlar.  

Asla çiğ sebze kullanmayın.

4. Kademe: Taneli Diyet
Kişiden kişiye katı gıdalara uyum süreci farklılık gösterir.

Yazımızda söylediğimiz süreçler belirtilen haftalardan itibaren tüketilmesi uygundur anlamı içerir, siz kendi sürecinize uygun şekilde kademeleri kendinize göre planlayabilirsiniz.

Mide Küçültme ameliyatı sonrası beslenme programızı, 30 günden sonrası taneli gıdalarla çeşitlendirebilirsiniz.

Mide ameliyatı sonrası yeme alışkanlığı

Bu aşamada sebzelere ek tavuk, balık, köfte gibi hayvansal proteinleri ekleyebilirsiniz.

Taneli diyete geçişin en önemli altın kuralı, çiğnemek, çiğnemek, çiğnemek.

Yemeklerinizin süresini uzatmaya, porsiyonları az tutmaya, küçük lokmalar halinde ve mutlak surette iyice çiğneme yaparak yemek yemeye dikkat edin.

Taneli diyet kademesinde her gün 60 gram protein alımını sağlamak gereklidir.

Mide ameliyatı sonrası beslenme modelinizin protein ağırlıklı planlanması gerekir.

Bu nedenle taneli diyette her ne kadar tavuk, balık, köfte gibi protein ağırlıklı gıdalara geçiş olsa da protein destekli içeceklerin tüketilmesine de devam edilmelidir.

5. Kademe: Düzenli Diyet- Sağlıklı Beslenme Modeli Benimsenmesi
Mide Küçültme ameliyatı sonrası beslenme programının kalıcı aşaması olan beşinci kademe, bundan sonra hayatınızda benimseniz gereken sağlıklı beslenme metotlarının  hayata geçirilmesi anlamına gelir.

Tüp mide sonrası nasıl beslenilmeli?

Kişiden kişiye değişiklik gösterse de 3. aydan sonra, ağırlıklı protein olmak üzere pişmiş ve çiğ sebzeler, baklagiller ve sıvı besinler düzenli diyet aşamasının adımlarını oluşturur.


Mide Küçültme (Tüp Mide) ile ilgili yazılar